Lachen und Atmen – heilsame Kraft

Veranstaltung der Reihe „Pflege im Gespräch“

Dieser Vortrag beginnt mit einer kurzen Einführung über die Bedeutung von Aktivität und Bewegung für unseren Körper. Verschiedene Möglichkeiten werden vorgestellt, wie Aktivität und Bewegung in den Alltag integriert werden können. Die Teilnehmenden können in Form von Mitmachübungen das Gehörte direkt ausprobieren. Zudem werden einige gängige Alltagsaktivitäten analysiert und deren „Fitness-Gehalt“ aufgezeigt. Ebenso wird auf altersrelevante Themen wie Sturzangst, Schwindel, alterstypische Einschränkungen, Rücken- und Gelenksschule und Hilfsmittel eingegangen.

Referent: Peter Cejna, Lach- und Atempädagoge

Termin: Mi 5. Februar, 18 Uhr

Ort: Wolfhaus, Bazulstraße 2, Dachgeschoß

kostenlos

bitte um Anmeldung bei: 05574 487870, info@connexia.at

Teilnehmende: max. 20 Personen

weitere Informationen bei: Christina Bickel 0664 780 809 58 oder christina.bickel@imwalgau.at

Die Veranstaltung wird organisiert von der Regio Im Walgau in Zusammenarbeit mit connexia. Pflege im Gespräch wird vom Land Vorarlberg finanziell unterstützt.