Workshop - Das IGM® GesundheitsInvest SINOCUR®

Die eigene Gesundheit erhalten, stärken und unterstützen.Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem IGM®-GesundheitsInvest Sinocur® Ihre Gesundheit und Lebensqualität steigern können. In dem Gruppentermin ermitteln wir gemeinsam mit Gleichgesinnten und ausgebildeten IGM-GesundheitsCoaches über Messungen und Fragebögen Ihre persönliche gesundheitliche Situation, sozusagen Ihre Bestandsaufnahme. Die Fragebögen stehen Ihnen auf Ihrem internetfähigen Handy zur Verfügung. Erfahren Sie dabei z. B. auch, wie Sie richtig Blutdruck messen. Das Starter-Kit hilft Ihnen dabei, auch Zuhause weiterhin Ihre Werte festzustellen. Das Ergebnis dieser Untersuchungen ist ein Gesundheitsbericht. Ihr individueller Zugang zum Viterio-Gesundheitsportal ist 3 Monate für Sie freigeschaltet, damit Sie Ihre Gesundheitsfortschritte auch Zuhause beobachten und dokumentieren können. Wie Sie ihren Gesundheitsbericht auswerten und der Umgang mit dem Portal wird ausführlich erläutert. Gemeinsam werden wir dann 4 einfache Anwendungen erlernen, die es Ihnen sofort ermöglichen, gesundheitsförderliche Routinen in Ihren Alltag zu integrieren. Damit Sie auch daheim weiter trainieren können, werden Ihnen alle Informationen als Info@zept (Gesundheitstipps) ausgehändigt. Im Preis (75,00 € pro Person) sind 60 Minuten Einzelcoaching enthalten. Sie vereinbaren mit uns einen individuellen Termin. Ein IGM-Gesundheitscoach führt dort einen weiteren Test durch und bespricht mit Ihnen den Gesundheitsbericht. Gemeinsam wird ein passendes Gesundheitsziel erarbeitet. Sie können alle Fragen stellen, die sich aus dem Gruppentermin ergeben haben. Ihr Coach berät Sie dann, was Sie unternehmen und welche ersten Schritte Sie zur Erreichung des Zieles einschlagen können. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie ein internetfähiges Handy mit. Im Präventionszentrum steht kostenlos BayernWLAN zur Verfügung. Falls Sie ein eigenes Blutdruck-Messgerät haben, können Sie es gerne mitbringen. Referentinnen: IGM-CoachesAlexandra von Grotthuss, Bettina Pritzl, Christina Treimer und Christine Wensauer