Workshop-Themenreihe Schlaf

Mi
24. Sept
2025
Beginn
16:00
Ende
20:00
Veranstaltungsort
LEO Kultur Saal
Hauptplatz 19, 4190 Bad Leonfelden, Österreich

Die Veranstaltung

Inhalte:
• Wissenswertes zur Wirkung der Mittagsruhe
• Zusammenhang von Organen, Hormonen und Schlaf
• Atemmeditation: „Zwanzig verbundene Atemzüge“
• 10 Tipps für gesunden Umgang mit Stress
• 10 Verhaltensideen zur Energienutzung nach dem Schlaf
• Praktische Übungen zur Selbstanwendung
• Raum für persönliche Fragen und Austausch

Referentin: Maria Prinz, Dipl. Lebensberaterin, Psychologische Beraterin
Anmeldung erbeten: unter info@maria-prinz.at oder +43 676 54 63 605
Kursbeginn: Mittwoch, 24.09.2025 von 16:00 – 20:00 Uhr
Veranstaltungsort: im LEO-Kulturhof, Hauptplatz 19, Bad Leonfelden
Zielgruppe: Alle Interessierten und Menschen mit Schlafblockaden
Max. Teilnehmerzahl: 20
Kursbeitrag: € 126,- inkl. Pausenverpflegung (Bei Buchung aller drei Seminare zum Thema Schlaf bekommen Sie den dritten Tag zum halben Preis, also insgesamt € 315,-)

+43 676 54 63 605
info@maria-prinz.at
www.maria-prinz.at
Hauptplatz 23  I  4020 Linz


Info

Preisinformation Kursbeitrag: € 126,- inkl. Pausenverpflegung (Bei Buchung aller drei Seminare zum Thema Schlaf bekommen Sie den dritten Tag zum halben Preis, also insgesamt € 315,-)
Wetter Bei jedem Wetter
Quelle TOURDATA

Kontakt

Hauptplatz 19, 4190 Bad Leonfelden, Österreich
+43 7213 6565
gemeinde@bad-leonfelden.ooe.gv.at
bad-leonfelden.ooe.gv.at
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