Gemütliche Qigong-Wanderung um den Tinninger See- Vortrag mit praktischen Übungen

Eine Wanderung für Seele und Körper. Diese Veranstaltung verbindet Bewegung in der Natur mit Impulsen für ganzheitliches Wohlbefinden.
Bei einer gemütlichen, einstündigen Wanderung rund um den malerisch gelegenen Tinninger See erwartet die Teilnehmenden ein informativer Kurzvortrag von Dr. med. Petra Spelzhaus (Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin) über die Möglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Akupunktur.
Dabei werden auch hilfreiche Akupressurpunkte zur Selbsthilfe vorgestellt.

Im Anschluss folgt eine etwa einstündige Qigong-Einheit in der freien Natur mit Seeblick. Die Übungen stärken die Lebensenergie, nutzen die Kraft der Umgebung und beinhalten gesundheitsfördernde Selbstmassagen sowie Techniken zur Pflege der Sinnesorgane.

Die Veranstaltung richtet sich an alle, die etwas für ihre körperliche Gesundheit und ihr seelisches Gleichgewicht tun möchten Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zusätzliche Informationen:

Die Veranstaltung beginnt und endet am Kiosk Tinninger See.
Ein kostenfreier Parkplatz (Stand Juni 2025) ist direkt am Kiosk vorhanden. Bei gutem Wetter ist der Kiosk für einen anschließenden kleinen gemeinsamen Imbiss geöffnet.

Für unterwegs wird empfohlen, ausreichend Wasser und eine kleine Brotzeit mitzubringen.

Die Wanderung findet auch bei bedecktem Wetter statt.
Bei Regen ist der Ersatztermin Samstag, der 30. August 2025. Bei Terminverschiebung informieren wir Sie frühzeitig!

Barbara Hauter; Dr. med. Petra Spelzhaus
Anmeldung bis: 12.08.2025