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Yoga für Rücken & Co
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Die Veranstaltung
Am Ende der Wirbelsäule spielt ein funktioneller Beckenboden eine zentrale Rolle für einen gesunden Rücken, auch wenn das nicht in unserem Alltagsbewußtsein ist. Er ist ein wesentlicher Bestandteil des sogenannten "Core-Systems", also der tiefen Rumpfmuskulatur, die sorgt für:
- Stabilisierung der Wirbelsäule, gesunde Bandscheiben
- Entlastung der Lendenwirbelsäule, Stabilität im Rumpf
- Vermeidung von Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Inkontinenz
Info
Kontakt
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Haidermühle 12, 5310 Tiefgraben am Mondsee, Österreich
entfernt
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| gabi@yogabi.at | |
| gabriele-haslinger.at |
