Oststeierische Gesundheitswochen

Nutzen Sie das Angebot bei den 2. Vorauer Gesundheitswochen zum Thema "Bewegung im Lebensmotor" zur Förderung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.

Folgendes Programm steht am Plan:

Samstag, 07. September 09:30 bis 12:00 Uhr
Wanderung in der Gesunden Region Vorau mit Julia Steinhöfler u. Patriz Pichlhöfer
Treffpunkt: URKRAFT Arena Vorau

Dienstag, 10. September 19:00 bis 20:30 Uhr
Vortrag: „Bewegung als Gesundheitsfaktor von Mag. Arne Öhlknecht (Sport- und Bewegungswissenschaftler)
Räumlichkeiten - Stift Vorau

Freitag, 13. September 19:00 bis 20:30 Uhr
Vortrag „Bewegung als Medikament“  von Mag. Michael Pretterhofer, PhD (Sport- und Bewegungswissenschaftler)
Räumlichkeiten - Stift Vorau

Samstag, 14. September 09:00 bis 10:45 Uhr
Workshop und Praxiseinheit „Kraft und Koordination“ mit Mag. Michael Pretterhofer, PhD
Mehrzwecksaal - Mittelschule Vorau

11:15 bis 13:00 Uhr
Workshop und Praxiseinheit "Ausdauer - Laufen und Walken" mit Mag. Michael Pretterhofer, PhD
Mehrzwecksaal - Mittelschule Vorau

14:15 bis 16:00 Uhr
Workshop und Praxiseinheit "Beweglichkeit - Dehnungsübungen und Faszientraining" mit Mag. Michael Pretterhofer, PhD
Mehrzwecksaal - Mittelschule Vorau

Montag, 16. September 19:00 bis 20:30 Uhr
Vortrag „Beweglichkeit bis ins hohe Alter und gesunde Gelenke“ von Dr. Hannes Steinbrenner (FA für Orthopädie und Orthopädische CHirugie)
Räumlichkeiten - Stift Vorau

Dienstag, 17. September 18:30 bis 20:00 Uhr
Praxiseinheit „Jackpot.fit – Bewegungsprogramm für Beginner und Wiedereinsteiger“ mit Mag. Patriz Pichlhöfer, MA
Mehrzwecksaal - Mittelschule Vorau

Mittwoch, 18. September 19:00 bis 20:30  Uhr
„Vortrag "Start in (d)ein bewegtes Leben – Ziele erreichen und motiviert bleiben!“ mit Dr. Katharina Dunst (Allgemeinmedizinerin)
Fachschule Vorau • Stift 2

Donnerstag, 19. September 19:00 bis 20:30 Uhr
Vortrag "Entwicklungsvorsprung durch Bewegung - Wie Sie Ihr Kind im Alltag fördern." mit Mag. Arn Öhlknecht
Fachschule Vorau • Stift 2

Es ist bei jeder Veranstaltung eine Anmeldung notwendig!
Hier geht es zur Anmeldung und zu den weiteren Informationen.