Qi Gong für Anfänger:innen und Wiederholer:innen

Di
14. Okt
2025
Beginn
18:00
Ende
19:00
Preis: € 79,00
Veranstaltungsort
Volkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26, 4910 Ried im Innkreis, Österreich

Die Veranstaltung

Die weichen und sanft fließenden Bewegungen dieser Übungsreihe machen das Shi Ba Shi zu einer der weltweit verbreitetsten und beliebtesten Qigong-Formen. Ihre Praxis fördert innere und äußere Ausgeglichenheit, erhält und stärkt die körperliche sowie geistige Gesundheit und unterstützt als Instrument der Chinesischen Medizin bei verschiedenen Beschwerden wie Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Herzproblemen, Rücken- und Gelenksleiden sowie weiteren, auch psychischen, Problemen.

Ziel ist es, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen, indem Bewegung, Atmung und innere Vorstellung während des Übens zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Einüben einer bewussten, mit den Bewegungen synchronisierten Atmung. Durch das Klopfen entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) wird zusätzlich der gesamte Qi-Fluss im Körper gestärkt.

 Die 18 Formen der Harmonie sind auch für Ungeübte leicht erlernbar und stellen keine besonderen Anforderungen an Fitness oder Beweglichkeit. Es wird empfohlen, Schuhe mit weicher Sohle (für ein besseres Bodengefühl) mitzubringen.

Info

Preisinformation € 59,00 - AK Preis € 53,10
Reservierbar Ja
Wetter Bei jedem Wetter
Quelle TOURDATA

Kontakt

Peter-Rosegger-Straße 26, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
+43 50 6906-4887
ried@vhsooe.at
vhsooe.at

Weitere Termine

Di 14.
Okt. 25
18:00-19:00
Di 21.
Okt. 25
18:00-19:00
Di 28.
Okt. 25
17:00-18:00
Di 4.
Nov. 25
17:00-18:00
Di 11.
Nov. 25
17:00-18:00
Di 18.
Nov. 25
18:30-19:30
Di 25.
Nov. 25
18:30-19:30
Di 2.
Dez. 25
18:30-19:30
Di 9.
Dez. 25
18:30-19:30
Di 16.
Dez. 25
18:30-19:30
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