BEEweekend- ein Vitalwochenende mit Bienenprodukten

Erleben Sie ein Wochenende der Entspannung und Erholung in Markschellenberg - dem Gesundheitsdorf in den Berchtesgadener Alpen. Streifen Sie den Winterblues ab und tauchen Sie ein in unvergessliche Tage, die Ihren Körper und Geist gleichermaßen erfrischen werden. Unsere Gemeinde lädt Sie herzlich ein, an diesem besonderen Event teil zu nehmen, das speziell für Urlauber, Gäste und Einheimische konzipiert wurde.Am Freitagabend erwartet Sie nach der Einführung über die leichte Ernährung und Bewegung ein faszinierender Vortrag zum Thema Bienenprodukte. Erfahren Sie mehr über die wunderbare Welt der Bienen und die zahlreichen Vorteile, die ihre Produkte für unsere Gesundheit bieten. Entdecken Sie neue Wege, wie Sie die Schätze der Bienen in Ihren Alltag integrieren können.Im Anschluss werden wir gemeinsam eine erste Yogastunde praktizieren.Am Samstag beginnen wir den Tag gemeinsam mit einer vitalisierenden Qi Gong Stunde und beschließen ihn abends mit beruhigenden Yoga Übungen. Lassen Sie sich von den sanften Bewegungen beflügeln, während Sie Ihre innere Balance finden und neue Energie tanken.Zwischen den Programmpunkten haben Sie die Möglichkeit, die atemberaubende Alpenlandschaft bei ausgedehnten Spaziergängen und Laufrunden zu erkunden. Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung und genießen Sie die klare Luft und die beeindruckende Naturkulisse, die die Berge um Marktschellenberg so einzigartig macht. Am Sonntag starten wir den Tag wieder um 8:00 Uhr mit einer Yogastunde. Nach einem kurzen Resümee und einem Abschlusswort können Sie den verbleibenden Sonntag nutzen und eine Wanderung oder eine Laufrunde zu Ihrem ganz persönlichen Lieblingsort zu unternehmen.Als Ernährung steht an diesem Wochenende eine leichte Kost im Vordergrund die den Körper wenig belastet. Im Café Margit und im Restaurant ANNO1348 werden an diesen Tagen vegetarische und vegane Schmankerl angeboten. Für Genussmenschen, die gerne selbst zubereiten, steht eine Auswahl an frischen Produkten im örtlichen Reformhaus Riedl parat.Viele weitere Tipps zu Ernährung, Laufrunden, Wanderungen und Achtsamkeitszielen erhalten Sie bei der Einführung oder auf der Homepage der Gesundheitswochen.Und das Beste daran: Alle Aktivitäten sind kostenfrei!