Digitales Wohlbefinden für Erwachsene

Digitales Wohlbefinden für Erwachsene

Digitale Erfahrungen kultivieren – In diesem Workshop zur aktiven Bewusstseinsbildung beschäftigen wir uns mit dem Konzept des digitalen Wohlbefindens und seinen Bereichen. Wir reflektieren die Rolle des Digitalen in unserem Leben, seine Vorteile und Risiken, wie wir es bewusst und verantwortungsvoll nutzen, wie wir erkennen, wann wir eine Pause brauchen und wann es uns negativ beeinflusst, und wie wir soziale Medien positiv nutzen können. In diesem Workshop lernen Sie das Konzept des digitalen Wohlbefindens kennen und lernen, wie Sie Geräte und soziale Medien ausgewogen und bewusst nutzen. Dies ist nicht nur eine Meisterklasse – es ist ein praxisorientierter Workshop, der Sie aktiv einbezieht. Kommen Sie in bequemer Kleidung und bereit für lustige Aktivitäten. Für Snacks ist gesorgt.

Anmeldung: stadtbibliothek@dornbirn.at oder Telefonnummer: +43 5572 306 4820