Waldbaden am Morgen

Am 1. & 7. Juli 2025 | 7:00 – 10:00 Uhr

Seeoner Seenplatte

Anmeldung: info@foresthealing.de

40 € p. P. 

Erlebe einen achtsamen Morgen im Wald und an den Seen rund um Seeon – einem besonderen Kraftort mit eiszeitlich geformten Badeseen, Mooren, intakten Wäldern, Blumenwiesen und seltener Tierwelt.

Beim Waldbaden (japanisch Shinrin Yoku) tauchst du tief in die Natur ein, öffnest deine Sinne, entspannst dein Nervensystem und stärkst dein Immunsystem – wissenschaftlich belegt durch japanische Waldmedizin-Forschungsprogramme. 

Du wirst von mir, Olga Reich, zertifizierte Wald- und Naturtherapeutin, sanft durch das Programm begleitet.

Enthalten sind:

– Geführte Gehmeditation

– Atem- und Dehnübungen aus dem Qi Gong (auch ohne Vorkenntnisse)

– Klassische Shinrin Yoku Übungen zum Ankommen, Spüren und Auftanken

Wir nehmen uns bewusst Zeit, die heilsame Natur der Seeoner Seenplatte mit allen Sinnen zu erleben.