Runenwelt Yoga

Was ist Yoga?Yoga ist ein etwa 5000 Jahre altes System, welches philosophische und praktische Übungen beinhaltet.Viele Techniken und Ausrichtungen des Yoga werden von der modernen Medizin und Psychologie bestätigt, teilweise sogar übernommen.Die Übungen beinhalten Körper- und Handhaltungen, Atemtechniken, Kernsätze oder -silben und Meditation.Sie unterstützen den Menschen in seiner geistigen und körperlichen Gesundheit.Was sind Runen?Das Wort Runen wird oft in seinem Ursprung von Raunen abgeleitet. Das Raunen hinter dem Alltagsbewusstsein. Sie sind Symbole, die weniger als Schrift zu verstehen sind, sondern eher zum "Zaubern" benutzt wurden.Sie symbolisieren seelische Anteile und Naturkräfte.Symbole unterstützen uns, Dinge zu verstehen und zu verinnerlichen. Historisch gibt es nur wenige Quellen, z.B. die "Ältere Lieder Edda". Die Runen können jedoch gut intuitiv erfasst werden.Was ist europäischer Schamanismus? Es ist schwer, altes Wissen unserer Vorfahren zu rekonstruieren, da die Christianisierung dieses konsequent unterdrückt hat und es nur wenige schriftliche Quellen gibt. Eingebettet im Rhythmus der Jahreszeiten und des Planetenlaufes, der Zyklen des Körpers und Geistes, des Lebens, ver- und entkörpert sich der Mensch.Der Schamanismus unserer Vorfahren hat diese Prozesse durch Kräuter, Sprüche, Körperarbeit, Rituale und Symbole unterstützt.Warum Runenwelt Yoga?Yoga und Runen geben Dir die Möglichkeit, die effektiven Praktiken des Yoga, im Kontext der Runensymbole zu vertiefen. Yoga vs. europäische Tradition und macht uns viele Übungen zugänglicher.Dadurch geschieht Rückbindung zu Deinem Körper und Atem, der Geist beruhigt sich und die Seele wird befriedet.
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