Hallenbad Traunreut, Adalbert-Stifter-Str. 17a, 83301 Traunreut, Deutschland, Gymnastikraum
Kursnummer: V3355
Dozentin: Elizabeth Sörensen-Jacob
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, im Stehen und auf dem Hocker.
Mitzubringen/Materialien: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
Gebühr: 70,- Euro
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