Schlaf gut! Gelassen und sicher in den Schlaf

Kursangebot zum richtigen Umgang mit Schlaf
Ihre individuelle Schlafqualität und das mentale Wohlbefinden wird gesteigert, indem Sie Ihren Schlaf analysieren, Ihr Verhalten und Ihre Schlafsituation verändern.

Die drei Einheiten sind aufbauend und sollten alle besucht werden.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Informationen zu den Terminen und zur Anmeldung unter 
stressfrei@oegk.at oder Tel. 05 0766 178800