Handstand-Workshop

Handstand Workshop für Anfänger - go upside down - see the world from a new perspective!

Der Handstand ist mehr als nur eine Pose - er vereint Kraft, Balance und Leichtigkeit. In diesem Workshop bekommst du das richtige Fundament, um Schritt für Schritt sicher in die Umkehrhaltung zu kommen. 

Wir arbeiten an den Basics:
* Ausrichtung - wie Schultern, Core und Beine optimal zusammenspielen
* Kraft - gezielte Übungen für Arme, Schultern und Bauch
* Flexibilität - Beweglichkeit in Schultern, Handgelenken und Beinen

Mit klaren Erklärungen, spielerischen Drills und individueller Unterstützung baust du Sicherheit und Selbstvertrauen auf. Ob erste Versuche oder Verfeinerung deiner Technik - du gehst mit neuen Skills, Energie und einem großen Lächeln nach Hause. 

Ziel: Ein sicheres Fundament, mehr Körperbewusstsein und Übungen, die dich langfristig näher an deinen Handstand bringen.
Preis: € 59,00

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