Hatha Vinyasa Yoga Flow

Ich bin Hanna-Kaisa und für mich ist Yoga mehr als Bewegung - es ist ein Weg zu innerer Balance und Harmonie, besonders in den hektischsten Momenten des Alltags.

In meinen Vinyasa Flow Stunden verschmelzen Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Jede Pose bringt dich näher zu dir selbst, stärkt Körper und Geist und fördert Achtsamkeit und Selbstliebe. Diese dynamische Praxis gibt dir nicht nur Kraft, sondern schenkt dir auch Ruhe und inneres Gleichgewicht.

Kurse: Freitags 8:30-9:45 h, Sonntags: 18:00-19:15 h

Anmeldung und Kontakt gerne unter Tel. 0664 1478188, Hanna-Kaisa Lindgren.