Vital-Pass Erwachsene: Aikidō Kampfkunst

Aikido ist eine aus der Tradition der Samurai entwickelte Kampfkunst. Aikido verändert die innere und äußere Haltung. Durch das regelmäßige Üben von Aikido entwickeln sich Kraft, Gleichgewicht, Koordination und eine ganzheitliche Präsenz, die sich in aufrechter Haltung, Achtsamkeit, Gelassenheit und Widerstandskraft im Alltag zeigt.